Годинник вже давно перестав бути просто прикрасою на руці та виконувати свою основну функцію – показувати час. Навіть кілька десятків років тому вже можна було знайти у продажу моделі з додатковими функціями (наприклад, ті, що показують температуру повітря тощо). Багато городян все частіше відмовляються від класичних кварцових або механічних аксесуарів на користь смарт-годинників. Перші моделі були досить простими, могли показувати час, приймати дзвінки та інше. Зараз це повноцінний гаджет, який, крім основних функцій, допомагає ще й стежити за здоров'ям.
Кому це важливо? Насамперед їх цінують професійні спортсмени та любителі, ті, хто веде активний спосіб життя. Відмінним подарунком стане годинник з тонометром людям похилого віку. З їх допомогою вони зможуть постійно контролювати стан свого здоров'я та за найменших відхилень від норми прийняти ліки або звернутися до лікаря. Як працює смарт-годинник? Як налаштувати тонометр і які ще функції приховані в девайсі? Про все розповімо докладніше.
Що з себе уявляє і як працює годинник з тонометром
Девайс на вигляд мало чим відрізняється від більш простих смарт-годинників, проте його «здібності» вражають. Він являє собою поєднання годинника, пульсометра і тонометра. Програми аналізують вхідну інформацію, перетворюють дані на бінарні сигнали. Ці ж дії виконує стандартний комп'ютер. Код перетворюється, а потрібна інформація з'являється на екрані. На всі ці дії годинника потрібно всього кілька секунд.
Пристрій виконує свою функцію за рахунок вбудованого пульсометра, акселерометра. Щоб отримати точні дані, потрібно щільно зафіксувати годинник на зап'ясті. В іншому випадку ви отримаєте далеку від реальності інформацію. Годинникам також потрібно «знати» і особисті дані користувача, серед яких вік, вага та зріст. Деякі пристрої "пропонують" заповнити інформацію про фізичну активність, обсяги. Це необхідно для отримання максимально точних даних.
Основні переваги розумного годинника:
- компактність - вони займають у рази менше місця, ніж стандартний або навіть мініатюрний тонометр. Розумний годинник завжди на руці, що дає постійний доступ до потрібних даних;
- стильний дизайн. Виглядають розумні годинники сучасно та вишукано. Можна підібрати класичну або більш незвичайну модель - тут уже справа смаку. Ремінці деяких варіантів можна змінювати, що дозволить девайсу поєднуватися з різними образами;
- просте керування. У режимі «Сплячий» годинник показує дату, час, піктограми вхідних повідомлень або дзвінків. Щоб отримати дані про пульс або тиск, достатньо натиснути кнопку. Інформація виводиться на екран через 30-90 секунд (залежно від моделі).
Можливості розумного годинника не обмежуються вищепереліченими основними функціями. Але про це нижче.
Додаткові функції розумних гаджетів
На що ще здатний смарт-годинник? Все залежить від року виробництва та, природно, цінової категорії. Як правило, чим дорожче девайс, тим більшою кількістю функцій він оснащений. Ті моделі, які були випущені до 2016-2017 рр., здатні лише виводити основні показники здоров'я, час та дату. А ось годинник, що зійшов з конвеєра в останні два-три роки, володіє великим набором функцій. Залежно від моделі, смарт-девайс здатний:
- підраховувати кроки;
- робити трекінг сну;
- синхронізуватися з основними програмами на смартфоні (більшість моделей працюють з пристроями як на базі Android, так і на iOS);
- стежити за кардіонавантаженням під час тренування (деякі моделі показують спрощений варіант кардіограми);
- показувати повідомлення.
На вартість впливають не лише рік випуску, набір функцій та популярність виробника. Варто враховувати також водонепроникність пристрою, ємність АКБ та інші фактори.
Що потрібно враховувати при зміні тиску
Щоб отримати точні результати, потрібно:
- одягнути аксесуар так, щоб ремінець щільно облягав зап'ястя;
- не фіксувати його там, де на тілі є татуювання або тимчасовий малюнок. Через фарбу сигнал може блокуватися;
- вимірювати тиск стоячи, у спокійному стані. Бажано підняти руку на рівень грудей.
Дані, отримані в результаті вимірювання відразу після вживання їжі, кави, занадто міцного чаю, алкоголю, шоколаду, будуть неточними. Також намагайтеся не вимірювати тиск відразу після занять спортом або пробіжок. Потрібен час, щоб пульс прийшов у норму та повністю відновилося дихання. Бажано сісти на кілька хвилин на диван або лавочку і тільки потім запускати девайс у роботу.
Вибираємо годинник із тонометром: на що звернути увагу
Отже, ви зважили все за і проти і зважилися на покупку. Вибір моделей на ринку величезний. Зрозуміло, варто враховувати і дизайн, зовнішній вигляд девайсу, але насамперед варто звернути увагу на:
- ємність АКБ. Чим вона більша, тим довше розумний годинник пропрацює без підзарядки. Багато спортсменів, мандрівників вибирають моделі з ємністю батареї близько 350 мАг. Такий годинник не доведеться часто заряджати. Вони пропрацюють в автономному режимі кілька днів із підтримкою всіх функцій;
- NFC. Віддаєте перевагу безконтактному способу оплати і рідко носите з собою готівку? Тоді беріть модель із NFC. Вона замінить вам і гаманець, і банківську картку. Вам не доведеться навіть брати із собою на пробіжку смартфон. Практично у всіх магазинах зараз є термінали, які передбачають безконтактний спосіб оплати;
- датчик пульсу. Зручна функція для спортсменів та людей, яким потрібно постійно стежити за пульсом;
- GSM. Годинник на пробіжці або під час занять спортом легко замінить вам смартфон. Не доведеться постійно шукати місце для девайсу у тренажерному залі або боятися його десь забути. Використовуючи розумний годинник, можна здійснювати вихідні або приймати вхідні дзвінки. Крім того, девайс підтримує вихід в інтернет, навіть якщо у приміщенні або на вулиці немає доступної мережі Wi-Fi;
- GPS. Відстеження маршруту – зручна функція для батьків або самих спортсменів. З її допомогою можна знайти потрібну дорогу, налаштувати програму для підрахунку пройдених кроків;
- динамік. Прослуховуйте голосові повідомлення без смартфона;
- сенсорний дисплей. Практично всі розумні годинники, випущені в останні роки, управляються саме таким чином. Виключається випадкове натискання кнопок під час тренувань. Втім, варто говорити про безліч переваг сенсорного дисплея?
Розумний годинник із тонометром – це не просто черговий аксесуар, а корисний гаджет, який стане вашим вірним супутником. Його можна купити для себе або подарувати дорогій людині на будь-яке свято.